妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）とは
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妊娠中に注意が必要な病気に、妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）があります。
妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）は、妊娠後期に起こりやすい病気で、悪化すると早産や未熟児出産の危険性があるので、早期発見・早期治療が大切です。
決められた検診は、必ず受けるようにしましょう。
妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）の主な症状は、高血圧とたんぱく尿です。
妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）は、「妊娠２０週以降、分娩後１２週まで、高血圧が見られる場合」「高血圧にたんぱく尿を伴う場合」と定義されています。
検診では、毎回、血圧測定と尿検査を行うので、早めに病気を発見することができます。
もともと妊娠中は血圧が高めになるものですが、最高血圧が１４０㎜Hg以上、最低血圧が９０㎜Hg以下の場合に高血圧と診断されます。
妊娠中はたんぱく尿も出やすくなるので、一度の検査で出ただけではそう心配は要りませんが、続けて尿にたんぱくが出るようなら、原因を調べるための検査を受けることとなるでしょう。
妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）にかかりやすいタイプの人がいます。
例えば、妊娠前から高血圧や腎臓病の人、甲状腺疾患などの病気がある人、中毒症にかかった経験がある人、多胎妊娠の人、家系に高血圧の人が多い人などは、特に注意が必要です。
しかし、上記のタイプに当てはまらないからといって、油断は禁物。
食事が偏っている、味の濃いものや塩分を摂りすぎる、妊娠してから急激に太った、というような人も妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）になる確率が高いのです。
妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）の対策としては、まず、食事を見直しましょう。
妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）を予防するための理想的な食事は、塩分は少なくうす味、卵・牛乳・ささみなど良質なたんぱく質の摂取、血圧を下げる効果があるカルシウムの摂取です。
理想的な食事に加え、適度な運動と十分な睡眠を心がければ、妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）を防ぐことができるでしょう。
万が一、妊娠高血圧症候群と診断された場合も、最も大切なことは、正しい食事と休養です。
まずは安静と食事療法、それでも改善されない場合は、薬による治療が行われることになります。
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