妊娠７ヶ月のママ
妊娠７ヶ月とは、妊娠２４週〜２７週をさします。
この頃になると、赤ちゃんがお腹を蹴ったり、ぐるぐる回っている様子などがはっきりと分かるようになります。お腹を触ると胎動がわかるので、ママだけでなくパパも楽しみが増えますね。
けれど、妊娠７ヶ月頃からは、うれしい事も増える反面、悩みも増えると思います。
妊娠７ヶ月になると、お腹はかなり大きくなります。子宮はおへその上まで大きくなり、子宮底も２３〜２６cm程になります。
それまでに感じていた下腹部の重みに加えて、ウエスト周りにも重みを感じる人が増えます。
大きくなったお腹は、色々なトラブルを起こします。例えば、姿勢の悪さや腰痛、便秘や立ちくらみ、足のむくみなどがひどくなります。
また、胸やお腹が大きくなる際、皮膚が急激に伸ばされることが原因で、妊娠線という赤紫色の線ができやすくなります。
ふくらはぎや太ももの内側、外陰部などの血管がこぶのように膨らむ静脈瘤も、この頃の悩みとして多い症状です。
静脈瘤や妊娠線は、妊娠特有の症状なので、産後は徐々に目立たなくなります。
妊娠７ヶ月頃になると、仰向けに寝ることを苦痛に感じる人も多いと思います。
寝る時は、シムスの体位をとると比較的ラクに寝れると思います。体の左側を下にして、ひざにクッションをはさむのがおすすめです。
妊娠６・７ヶ月頃になると、お腹の張りを感じる人も増えます。お腹が張ったときは、横になる座るなど安静にして、張りが治まるのを待ちましょう。
お腹の張りは子宮が収縮したときに起こるものなので、しばらくじっとしていて治るのならば問題はありません。
しかし、安静にしていても治まらない場合は、何かトラブルが起こっている可能性もあるので、一度病院で診察してもらいましょう。
